孩子进入高中后，很多家长发现孩子的脾气越来越古怪，稍不顺心可能就会大喊大叫，有的孩子甚至还摔东西，这在高中生当中是比较常见的，与孩子的心理压力和叛逆期等有很大关系。
儿子16岁脾气暴躁易怒怎么办
1、建立良好的沟通和信任：与孩子建立良好的沟通和信任是减少叛逆和暴躁行为的关键。尝试听取孩子的意见和想法，尊重他们的感受，并与他们共同制定规则和边界。
2、给予积极的反馈和鼓励：当孩子表现出好的行为时，及时给予积极的反馈和鼓励，这有助于增强他们的自尊心和自信心，减少叛逆和暴躁行为。
3、建立清晰的规则和界限：制定清晰的规则和界限，让孩子知道哪些行为是可以接受的，哪些是不可以接受的，以及违反规则的后果是什么。这有助于减少孩子的违规行为和叛逆情绪。
4.替孩子寻找发泄方式：可以让他找好朋友倾诉、写日记、画画、跑步等。
5、让孩子多参加活动：多与人交流，感受别人的思考方式，考虑问题的角度，让孩子学会多方面看待问题，学会换位思考，感受自己的脾气暴躁会给别人造成多大的伤害。
高中生负面情绪大是什么原因
首先，生理原因是影响高中生脾气的一个重要因素。青春期是一个身体和心理变化的时期。由于荷尔蒙水平的变化，高中生可能会经历情绪波动、易怒和情感不稳定。此外，缺乏足够的睡眠、营养不良和身体不适也会让高中生变得易怒。
其次，可能和父母的教养方式有关，如果平时没有正确的引导孩子，可能导致孩子出现以自我为中心，如果不能满足需求，会出现脾气暴躁易怒情绪波动大。
还有，父母期待值过高。可能以前上小学初中的时候，父母也会比较重视成绩，但是不会特别苛求孩子。高中后，父母会希望自己的孩子能够进入名校，所以可能总是会在耳边念叨一些东西。念叨的次数多了，孩子的心理状态就会慢慢发生改变了。
最后，环境影响。高中学习生活与初中相比节奏明显加快，学习内容较多，难度很大，有些在初中的佼佼者到了高中很可能成绩很普通，挫败感很强，自信心会受到打击。
孩子叛逆难管教，青春期孩子情绪疏导方法
1、可以通过接触、学习、了解叛逆期的孩子们的喜好，寻找共同语言，融入孩子的世界中，以平等的姿态和孩子相处，对叛逆期的孩子进行教育和疏导。
2、叛逆期的孩子容易出现脾气暴躁、不耐烦等现象。家长在孩子出现异常现象时，避免用打骂的方式解决问题。可以通过与儿童进行有效沟通和交流，了解孩子的想法，寻找教育和疏导的途径来解决问题。
3、平时要尊重孩子，对孩子的正确的想法、尝试，要给予足够的鼓励和信任。在对叛逆期的孩子进行教育、疏导的时候，还要反思自己的做法有无不妥，避免使用专治、刻板的行为去限制孩子。
4、提供安全的环境，创造一个安全、支持和无压力的家庭环境，让孩子感到可以自由地表达自己的情绪。家长可以鼓励孩子分享他们的感受和困惑，而不是试图解决问题。
5、培养积极的兴趣爱好，鼓励孩子参与各种有益的活动，如运动、艺术、音乐等。这些活动可以帮助孩子发展兴趣爱好，缓解压力，并提升自信心。