如果高三一年刻苦认真，方法得当，成绩提升是比较多的。刻苦认真方法不当，成绩也提升不了多少，两者缺一不可。
高三能提高多少分？
决定一个学生考分涨幅大小的主要因素有很多方面，其中，心态，习惯和信心毅力是主要因素。高三学年至于能提高多少分，还要看具体情况而定。
1、如果孩子本来就是一个优秀学生，平时考试已经稳定在600六七十分以上，那么高三这一年，由于涨分的空间很小，通过自己艰辛的努力只能稳定现有的成绩，以免下滑。如果说增长也只能几分，或者十几一二十分，至于想涨50分，只能说愿望是好的，现实可能很残酷。
2、学生考试能否提分的关键因素是心态，习惯，信心毅力。
首先，要看这位考生有没有稳健的心理素质。如果他平时都是用淡定自若的心态，久经沙场的气魄，花落无声的宁静，克服一切怯场心理，避免患得患失，防止出现焦躁疑虑，这为他考试超常发挥提供必要的心理保证。
其次，学生平时的习惯也是他提分的必要条件。比方说老师平时强调答题要规范化，书写字迹要整洁，善于掌握学习规律，培养自己的创新意识，从不放过一个难题。具备这样学习习惯的考生，他在关键时刻提分希望是很大的，黑马往往就是在这种状态下出现的。
再次，学习是一件很辛苦的事，他需要坚定的信心和坚强的毅力，需要自觉战胜困难的勇气。如果考生平时善于培养这种精神，就决定了他勇往直前，勇攀高峰的前景。如果贪生怕死，拈轻怕重，骄傲自满，浅尝辄止，贪图享乐，不思进取的孩子，无论在啥时候考试别指望他提高50分，如果他手气好，最多能多做对了几个选择题，但是在显示能力的试题上将会丢掉一大片分。
3、试能不能涨分还与题目难易程度有关。平常我们常说水涨船高。在考试中如果题目简单，有可能出现大面积涨分，如果题目很难，将会出现大面积降分，我们把这种涨分和降分称之为虚涨和虚降。这种情况下的涨分其实就没有什么意义。
高三能提高怎么办？
一、下定决心，拼尽全力，坚持到底。
这一条，是最重要的。所有人都可以有一个开始的冲劲，但是坚持到最后、毫不松懈的韧性，却只有少数人才具备。所以，想尽办法让自己坚持到底，实在是太重要了。要吃别人吃不了的苦，留比别人多的汗，要在一般人坚持不下去的时候咬牙坚持。
二、摸清家底，科学施策，名师指点。
利用大型考试的排名数据，科学分析自己的学习成绩，有针对性制定总分战略，让所有学科服务于总分提升的大目标。不搞单科突进，不畏惧不放弃自己的薄弱学科。在名师指点下，科学安排学习和复习的阶段目标和复习策略。
三、先慢后快，循序渐进，逐段提升。
开始的时候，不要急于求成，要夯实基础，填补知识漏洞，编织完善的学科知识体系。当这个目标完成后，你就可以逐渐加速。每次大考后，要仔细研究自己的学科阶段目标和总分目标是否达到，重视自己在群体（比如全市考生）中的排名，而不只是绝对分数。经过几次大考的名次和分数提升，你的信心就会增强，逐段提升的目标就可以实现。
四、不怕反复，不断总结，自我激励。
学习和复习的名次和分数不会是直线上升的，总是有起伏变化的。这个时候，要调整心态，不断总结，找准问题，针对性解决。纠正错题，弥补漏洞，就是在飞快进步。通过跟朋友老师交流讨论，再加上自我激励，我们的目标就一定可以实现。