人生难免会遇到挫折，这是不可避免的，而挫折有着正面和负面的影响。有的孩子遇到挫折勇敢面对，而有的孩子一蹶不振，那么如何帮助孩子面对挫折与失败呢？
如何帮助孩子面对挫折与失败
1、父母要树立挫折教育意识
父母要树立挫折教育意识，认识到抗挫教育的重要性。许多父母都认为，孩子心理承受能力差，应该对孩子保护有加。这种观念直接影响了孩子。其实，一个人受点挫折，尤其是早期受一些挫折，是很有好处的。
2、要善于把握抗挫折教育的时机
在平时孩子碰到困难时，家长教育孩子要采取不回避的态度，鼓励孩子面对现实，勇敢地向困难发起挑战。一句“你行的”“你真勇敢”“好样的”“瞧你做得真好”……可以帮助孩子树立信心，激励他努力去克服困难，当孩子一次次战胜困难时，他便增添了勇气，激起了战胜困难的愿望。这使家长的“你行”也就变成了他自己的“我行”!
学习应对挫折是一生的课题，但从小让孩子经历挫折才有机会学习应对它，过度保护孩子会剥夺他们学习的机会。那么如何帮助孩子面对挫折呢？
如何帮助孩子面对挫折
1、家长保持镇静
当孩子焦虑、生气或感到耻辱时，家长很难保持镇静，这偏偏是最重要的你给孩子演示如何应对的最关键时刻。别忘了，当孩子看到家长跟着焦虑或担心时会增加他们的焦虑，只有保持镇静才能聚焦在问题本身上。
2、保持前后一致
所有孩子都需要知道他们在关键时刻能依靠父母来引导他们，支持他们及关爱他们。家长对同类事情的决定要保持前后一致，这样孩子才知道如何应对类似事件的发生。
孩子在家受到家长的疼爱，在校有老师的庇护，导致他们像温室里的花朵，经不起风吹雨打，造成他们耐受力差，经不起挫折吃不了苦头，受不了委屈，遇到一点点小事就会产生过激的心理及行为反应。那么家长如何帮助孩子面对挫折呢？
家长如何帮助孩子面对挫折
1、家长要接纳孩子，旗帜鲜明地站在孩子一边。在一个家庭中，父母不是法官，不是判断一个事情是对是错的机器，父母应该给予孩子温暖的支持，让孩子觉得自己是有价值的。当然，父母的支持不是无原则的，但必须是温暖人心的。
2、家长要跟孩子认真地清理他的情绪感受。挫折为什么会变成创伤?因为父母的错误引导，孩子的内心会有混乱的感觉，是冲突的，矛盾的;创伤的特点是事情的前后顺序和事情的内容被打乱了，形成了碎片化的记忆。在面对碎片化的记忆的时候，家长要帮助孩子清理，事情从头到尾是怎么发生的，一点点地把碎片化记忆变成完整的记忆，这是对于孩子内心创伤非常好的修复过程。
3、家长要促进孩子的反思。家长要让孩子自己去选择，把握其中的核心，当他内心有答案了，家长再给他鼓励和支持，这样对于孩子来说就会有一个比较好的成长过程了。当一个孩子能在父母温暖的关心下、在父母理性的分析下、在父母用心的支持下、在父母足够的欣赏、认同、理解和尊重下成长，他的内心一定会变得强大有力量。
抗挫能力差带来的影响
不同年龄段的孩子会有不同的挫折经验，在面对挫折的时候也会有不同的表现。有的孩子会知难而进，而有的孩子却会知难而退。其中有相当一部分的孩子在遇到挫败后会采用消极的方法来逃避挫折。那么如何帮助孩子正确面对挫折和失败呢？
如何帮助孩子正确面对挫折和失败
1、正确表达和处理情绪。当孩子遇到挫折，不要去责骂他们，让他们去控制自己的情绪，这只会造成心理负担。此时父母应该做的是教会他们疏导自己的情绪，从他们的立场出发。
2、培养自信心。所谓的困难，其根本在于没有足够的信心，在孩子缺乏自信的时候，与其指责，倒不如去鼓励和支持他们，给他们动力。想要培养自信心，可以从小的事情做起。
3、培养毅力。在日常的生活中，要不断给他们挑战。例如他们在完成某项家务之后，就让他们去完成更加复杂的家务。不要怀疑他们的能力，我们只需要保证他们的安全，并且在必要的时候给予帮助即可。
怎么培养孩子抗挫折能力
为什么有的小孩子受挫折之后，没多久就又满血复活干劲十足，而有的孩子遇到一点点挫折就灰心丧气，不愿再试。孩子抗挫折能力差，我们该如何让孩子面对失败和挫折呢？
如何让孩子面对失败和挫折
合理引导
当孩子遇到挫折时，给孩子更多的鼓励，培养孩子积极良好的心态。
独立为主
遇到挫折时，给孩子足够的时间去思考、去探索，让孩子体会独立克服困难的成功。
有一个名词可能会被很多人忽视，那就是逆商，指人们在逆境的时候能够作出怎样的反应，也就是人们在面对挫折和困难的时候，是否具备摆脱挫折和困难的能力。那么如何帮助孩子应对挫折呢？
如何帮助孩子应对挫折
培养孩子生存能力
从孩子懂事开始，家长就应该帮助和教育孩子，学会一些基本技能，学会如何生存，学会独立做一些事情，比如自己吃饭、穿衣，自己刷牙、洗脸，自己整理书包、文具，而且要学会如何保护自己不受侵害，遇到伤害和困难如何避免。
保护孩子的求知欲
小孩子的好奇心非常强，因此，家长一定要保护孩子的好奇心，当孩子试图去做一些事情的时候，家长要积极鼓励，不要认为孩子无法驾驭这件事，就果断阻止孩子，让孩子畏手畏脚，扼杀了孩子的求知欲望和探索精神，也堵塞了孩子获得知识的重要途径。
抗挫折能力是孩子有不怕输的精神，遇到困难迎头赶上的韧性。而这种勇于尝试、不怕失败的能力，不是一夜之间就能拥有的，需要长时间不断的积累才能形成这种优良的品质。那么如何让孩子学会面对挫折呢？
如何让孩子学会面对挫折
1、告诉孩子不要太在意别人的评价。你要告诉孩子，对别人的评价大可不必在意。
2、多鼓励孩子，让孩子自信起来。面对失败，孩子最需要成人的安慰或鼓励，孩子最期待家长公正的评价和积极的肯定。家长要尽可能多地运用表扬的武器，帮助孩子维持良好的情绪体验，树立再创佳绩的信念，要把孩子当成孩子来对待，不要用成人的标准采要求我们的孩子。无论何时，不能讽刺，挖苦孩子，不要用。不能看电视，不能玩耍，不能早早睡觉”等来惩罚孩子，要防止他们形成自卑人格，产生自我否定甚至反社会的倾向。
3、鼓励孩子大胆做事。不包办，让孩子自己的事情自己做，父母可提出一些建议，但不要过多干涉，无论是成功还是失败，部让孩子尝一尝滋味。
4、让孩子了解失败和错误之间的差别。失败不等于错误，没犯错误不等于就不会失败，教会孩子权衡利弊，收获得失。