身处在网络信息大爆炸的时代，现在的很多学生都能够通过手机等电子产品频繁的接触网络世界。想要让孩子完全不接触电子产品是很难的，在孩子使用电子产品的过程中，最重要的是家长的沟通、陪伴和对孩子使用手机的限制，做到让孩子健康的使用电子产品。
青少年使用手机的利与弊
利处：
1.方便沟通
学生可以通过手机与家人、同学和老师等人保持联系，了解最新的信息和进展。
2.学习工具
有时候家长早上叫孩子的时候，孩子就是不起，其实就是孩子晚上休息的太晚，孩子在该休息的时候不休息，一味的玩手机，就会影响第二天的状态，导致精神不好。
青少年晚上玩手机白天睡觉
1、建立正确的家庭教育观念，需要给孩子树立正确的人生观和价值观念。这需要父母在平时的生活中给孩子做好榜样，引导孩子积极向上，发挥其潜能，让孩子明白珍惜时间，培养正确的生活习惯和行为习惯。
2、及时规划孩子的时间表，让孩子逐渐恢复正常的生活作息，充足的睡眠和规律的起居时间能够保证孩子的身体健康和学习效率。要想改变孩子的习惯，需要坚持，从一开始就严格的执行，让孩子逐渐形成新的生活习惯。
3、强化孩子对自己的事情负责，对自己的健康负责的思维观念。在生活当中一切有利于孩子自身，有利于强化孩子对健康负责的事情，家长都要去挖掘出来，并且进行积极强化。
4、可以视情况找机会与孩子进行亲情沟通，将身边玩手机沉沦而荒毁学业的事例告诉孩子，让孩子意识到玩物丧志的危害性。
青少年适当地玩游戏可以让孩子产生愉快的情绪体验，缓解孩子的学习压力，但一定要培养好孩子的自控能力，特别是虚拟世界的游戏要少玩，绝对不能让孩子沉迷。
青少年玩游戏的利与弊
青少年玩游戏的利：
一、放松压力，获得快乐。游戏只是生活中的一部分，不是生活的全部，在学习之余，玩一会游戏，能陶冶人的情趣，放松人的精神，忘记不愉快的事情，有些游戏还可以提高我们的一些反应能力。游戏可以让我们按照自己的意愿来实现自己的目的，以获得快乐，从这个角度出发，适可而止地玩玩游戏是有好处的。
二、提高应变能力。当今社会上开发的三维动画游戏，设计精巧，人物完善，事态的发展具有不可预见性，随机的场景变化多种多样，所以说游戏在提高我们的应变能力方面具有不可低估的作用。
三、充实课余生活。现在游戏的内容五花八门，应有尽有，适当参与可以锻炼自己在各个方面的才能，更重要的是随着游戏内容的不断变化，成败得失都掌握在自己的手中，犹如亲身体验，为自己的闲暇生活增彩添色。
游戏之所以吸引了大批的青少年，就在于里面有很多他们在日常生活中见不到的画面，偶尔玩一下游戏也无可厚非，害怕的就是他们会过于沉迷其中，这样就得不偿失了。
青少年玩电子游戏的利与弊
好处：
1. 改善手眼协调能力：玩游戏需要快速反应和精准操作，可以锻炼手眼协调能力。
2. 增强社交能力：多人在线游戏可以让青少年与其他玩家互动，提高社交能力和团队合作精神。
3. 提高注意力和反应能力：玩游戏需要保持高度注意力和快速反应，可以锻炼青少年的注意力和反应能力。
手机里的精彩世界是很多孩子都渴望的，他们往往被手机里的视频图片等吸引，甚至有些青少年玩手机成瘾，严重的影响了学习和生活，甚至对他们的性格造成一些负面的影响。
针对青少年玩手机成瘾的解决办法
第一：父母尽量不在孩子面前玩手机
比如咱们下班回到家，千万不要第一时间就躺在沙发上床上玩手机，尽可能在孩子面前多看书，多阅读，给孩子制造一个良好的学习环境。
如果说我们有工作需要，不得不在家里看手机电脑这些电子设备，那么咱们尽量做到跟孩子不在一个房间，比如咱们可以去书房，实在不行，就在厕所里专注高效的把工作给完成。我们要通过自己的行为，让孩子知道手机，不过是我们的一个生活辅助工具而已，千万不要被手机给奴役了。
第二：给孩子设置玩手机的规则
解决青少年沉迷手机可采取的措施：1、家长可以帮助孩子树立正确的人生观，帮助孩子纠正坏习惯；2、家长以身作则，做好带头榜样，努力做到少玩手机或者不玩手机；3、培养孩子其他的兴趣爱好，转移孩子的注意力；4、要正确引导孩子，多让孩子尝试一些新鲜的事物。
怎么解决青少年沉迷手机
1、给孩子树立正确的人生观
人生观是一个比较笼统的概念，这里只需要明确一点就是：在正确的时间段做应该做的事情。青少年时期最应该做的事情就是学习，这一点是无可厚非的。而每个人一天的时间是有限的，都是24小时。如果孩子分大量时间去玩手机游戏，那么对于学习的投入自然就下降了。
2、家长要以身作则
沉迷是自制力薄弱的表现。其实不止青少年，很多家长对于一些事物也是有沉迷行为的。比如追剧、打麻将、打牌等。这些行为会在潜移默化中影响孩子，进而对游戏产生沉迷心理。所以在防游戏沉迷这个事情上，家长的前期影响是非常重要的。
对于孩子而言，手机属于比较先进的现代设备，同时也会提供大量的信息，以及休闲娱乐方式，所以很多孩子在拿到手机后沉迷于手机，这让许多家长比较焦虑。那么，青少年迷恋手机怎么办呢？
青少年迷恋手机怎么办
1、父母要树立榜样
父母是孩子最好的老师，如果孩子经常沉溺玩手机游戏，有可能是跟着父母学会的。因此父母，自身一定要进行检讨，少拿着手机玩游戏，这样才可以为孩子树立一个好榜样。
2、让孩子了解危害
在教育孩子的时候，不要总是一味的责骂或者打孩子，最好要告诉孩子玩手机游戏的坏处，比如说会造成近视、荒废学业等，甚至可以给孩子说说自己因玩手机而出现的各种问题。这样孩子才可以意识到玩手机的巨大危害，慢慢的才会改正。