孩子进入高中，物理的学习难度大大增加，学习的知识不但在广度上有所增加，学习内容也更加复杂难懂。高一孩子要学习的物理知识包括力学、电学、光学，以及相互作用、机械能及其守恒定律等，知识点非常繁多。
高一物理学哪些内容
第一章：运动的描述。包括质点参考系和坐标系，时间和位移，速度和加速度等。
第二章：匀变速直线运动的研究。包括匀变速直线运动的速度与时间的关系，匀变速直线运动的位移与时间的关系，自由落体运动，伽利略对自由落体运动的研究等。
第三章：相互作用。包括重力基本相互作用，弹力，摩擦力，摩擦力，力的合成，力的分解等。
第四章：牛顿运动定律。包括牛顿第一定律，牛顿第二定律，力学单位制，牛顿第三定律等。
第五章：机械能及其守恒定律。包括追寻守恒量，功，功率，重力势能，动能和动能定理，机械能守恒定律，能量守恒定律与能源等。
第六章：曲线运动。包括曲线运动，运动的合成与分解，探究平抛运动的规律，抛体运动的规律，圆周运动，向心加速度，向心力等。
第七章：万有引力与航天。包括行星的运动，太阳与行星间的引力，万有引力定律，万有引力理论的成就，经典力学的局限性等。
高一物理听不懂怎么办
1、重新复习课本必修一
物理必修一主要学习的是运动、相互作用和牛顿运动定律，相对来说这些知识还是比较简单的，同时也是非常重要的，因为它将是你以后物理学习的基础。鉴于你已经学习过了一遍，所以可以请老师帮助自己重新复习一遍知识，把必修一好好的再掌握一下。
2、加深对概念的理解
比如力的概念理解：力不是用力维持物体运动，力是用来使物体产生形变或使物体运动状态发生改变。掌握学习物理的研究方法。比如F=ma，牛顿第二定律是使用控制变量法研究出来的。
牛顿第二定律是在实验的基础上用控制变量法研究出来的。对于听不懂的学生，只要每天坚持学习物理一小时，那在半年以后就会有很大的进步的。
3、吃透概念再做题
仔细做一些教铺上类似知识梳理部分的东西，看自己有没有记错或理解错，做基础题，然后弥补出现的概念理解问题，同时加深对基础概念的理解熟悉一些基础，之后增加点难题，不会的先认真思考，再不会再问，问同学或老师都行。但切不可操之过急，一定要吃透基础概念，否则会事倍功半。
高一物理怎么学成绩提高快
1、加强基础知识的掌握：高一物理是建立在初中物理基础之上的，因此需要掌握初中物理的基础知识。
2、多看教材：多看教材可以帮助你加深对知识点的理解。
3、多做题：多做题可以帮助你巩固所学的知识点，提高解题能力。
4、多与老师和同学交流：遇到疑难问题可以和老师和同学讨论，互相帮助，互相促进学习效率。
5、培养兴趣：培养对物理的兴趣可以提高学习的积极性和主动性。
6、利用网络资源：现在有很多优质的网络课程和资源，可以通过网络资源来加深对知识点的理解。