高考是决定孩子人生的一场考试，孩子进入高中后，学校会组织很多场与高考类似的考试，一方面帮助孩子提前适应考场环境，另一方面帮助孩子查漏补缺，很多家长会以孩子平时的成绩来判断高考的成绩，其实是有一定依据的，因为高考和平时成绩一般相差不大。
高考成绩和平时成绩差距大吗
一般情况下，高考成绩就是平时的成绩。指望爆冷或者捡漏考出和平时不一样的成绩，不太现实。
也就是说，平时你的成绩能考985或者211，那么高考成绩不出意外的情况下也能读985或者211；平时考试你只考300多分，高考能考重点一本的可能性基本上没有。
当然，这里讨论的是裸考成绩，是孩子在年级中的排名。内行的家长都知道，高考分大小年，试卷难易程度不一样。所以，看孩子的成绩，最终还是看年级中乃至全省的排名。
但是，有时，高考的成绩是可以比平时还要高的。
首先，出题者为了让同学们适应高考，他们出的题的难度比高考的难度还要大，简单题、中档题和难题的占比与高考时的占比不一样，平时的难题占比会更大。
其次，在平时的考试当中，阅卷老师的批改都十分严格，有一些题不能给分就不给分，不存在同情，也不会有额外加分。但是高考的阅卷过程相对宽松一些，有一些题能够给分就给分。
孩子一到考试就发挥不好怎么办
和孩子做一次深入的长谈，帮助孩子卸下心理负担。可以和孩子一起把考试担心的问题罗列出来，重估考试威胁。担心考不好，考不上重点高中或者理想的大学。不妨告诉孩子考上普通高中或者别的大学又能怎样呢？普通高中也可以实现逆袭，还有冲刺的机会。
给孩子一些积极的“心理暗示”，或者教给孩子学会“心理暗示”。例如孩子在考试之前，父母用坚定的眼神看着孩子，扶着孩子的肩膀告诉他：你平时学习已经很努力了，成绩一直不错，这次考试没什么可担心的，一定能考好！这样的动作和语言就属于心理暗示，会让孩子内心充满自信，多一些自我肯定。
考试前一天提前去“踩考点”，睡前在脑海中把考试的流程预演一遍。在考试前提前一天去“踩考点”，熟悉考试的环境，准确计算出路程上需要的时间，打出余量，以防迟到。
转移注意力。在考试前，尽量少提和考试相关的事情，例如提醒他带用具、要求他要好好考别马虎等，因为这会导致反效应，你越说就越强化了考试的压力感，会导致他更紧张。
备好考试用具。有些孩子比较马虎，再加上对考试的紧张情绪，考试的时候往往会忘带用具，不是忘了笔就是忘了橡皮擦、尺子等，进而导致考试时慌乱。因此你可以在考前一晚帮孩子准备齐全，并告诉孩子，考试时如果出现用具用不了的情况别着急，求助于老师就行。
高考临近，孩子紧张到大哭，家长该怎么引导孩子
首先家长不要期望过高，很多家长经常对孩子考某些大学抱有很大的期待，不断告诉孩子再努力一些，就有希望了。其实，如果家长的期望过高，超出了孩子的能力范围，孩子会感受到较大的压力。
其次，家长不要管束过严，让孩子感觉没有自由的空间，因为这会可能让孩子缺少自主复习的时间，或者束缚了孩子学习的主动性和积极性，甚至可能让孩子产生逆反心理与家长对立。
然后，教孩子利用紧张。世界上没有绝对的坏事，紧张情绪也是一样的。是的，紧张会让你浑身的神经和细胞处于一种高度警觉的状态，全力以赴集中目标事件，这有利于，考试发挥出好的成绩。所以对考试前的紧张焦虑其实没有必要回避、拒绝甚至消灭它，而是应该带着紧张去战斗。
还有，积极鼓励孩子，给他们提供情绪上的支持。家长的一句“我们相信你，你一定能做到！”或者“不管高考结果如何，你都是我们的骄傲！”往往能够有效地提振孩子的信心。
最后，让孩子感受到爱而非压力。家长可以有意识地告诉自己，这是孩子的成长之痛，也是其人生经历的一部分，把它当成孩子成长中的一个必然过程去看待，心态就会平和很多。此外，家长可以有意识地练习觉察情绪。