现在的孩子，竞争压力越来越大，尤其是进入高中，孩子们废寝忘食的学习，期望能考入好的大学。有些孩子由于心理承受能力差，出现厌学，不愿意去学校的现象，严重影响孩子的身心发展和成绩提升，家长们十分着急。
高二学生压力太大怎么缓解
1、家长可以帮助孩子制定合理的学习计划，让孩子有足够的时间休息和放松。此外，家长还可以鼓励孩子多参加一些课外活，如运动、音乐、绘画等，这些活动可以帮助孩子缓解学习压力，同时也可以提高孩子的兴趣爱好。
2、家长可以帮助孩子建立良好的人际关系，鼓励孩子多参加一些社交活动，如参加社团、参加志愿者活动等。此外，家长还可以和孩子一起探讨一些社交问题，帮助孩子解决问题，增强孩子的自信心。
3、家长可以和孩子进行沟通，了解孩子的想法和感受，同时也要尊重孩子的意见。此外，家长还可以帮助孩子建立良好的家庭关系，增强家庭的凝聚力。
4、树立正确的学习态度。教导孩子，努力和进步才是最重要的，而不是一味地追求完美。错误和困难是成长的一部分，通过从失败中吸取教训，他们将更好地应对未来的挑战。
5、教导应对压力的方法。在高中生活中，面对挑战和压力是不可避免的。教导孩子正确的应对压力的方法是至关重要的。例如，学习冥想、深呼吸和运动等放松技巧，可以帮助他们在压力面前保持冷静。
高二孩子的压力来自哪些方面
1、习惯不良，效率低下。常言说，父母是孩子的第一任老师，而家庭是孩子的第一所学校。现今的孩子多数都是独生子女；家长对孩子的溺爱或是管教不严，都是孩子不良习惯形成的温床；表现在家里就是吃饭、睡觉不按点，取得成须须奖励，家长包办不自理等。
2、期望过高，压力过大。思想压力大，这种压力被学生形象的概括为头上的“三座大山”，一是家庭的希望，二是老师的期望，三是来自同学的比拼。
3、来自学业的压力。学业压力无疑是高中生心理压力的主要来源。进入高中以后，学习负担加重，表现为科目增加，课程加深，对学生的自学能力要求高。一些学生从一开始没有很好地加以调整，以适应这一急转弯时期，感到压力很大。
4、来自考试的压力。部分学习成绩中上等的学生，平时成绩一直稳定，但是一遇到重要考试就非常紧张，考试前吃不好睡不香，经常生病，心律紊乱，考试时更加紧张。
高二孩子压力大，不愿意去学校，家长如何开导
首先，适当的减压，不要心存压力。引导孩子在学习的过程中要多与老师、同学交流讨论，培养自学兴趣。知识要互补，思想要共振，学习讨论也是很重要的，它既可以活跃学习气氛、集中注意力，又可使孩子信息得到交流，思维得到调整。
其次，家长要学会帮助孩子找准定位。孩子自己有定位，但家长还是可以适当辅助。看孩子自己平时的学习成绩，以及是否可以再提升。不要过于让孩子盲目地追求不切实际的目标。同时要让孩子明确目的，接受允许的进步和退步。
然后，帮助孩子建立明确的学习目标。制定明确的学习目标对于高中学生至关重要。家长可以与孩子一起讨论他们的职业规划和未来目标，然后从当前的学科选择和学习计划入手，制定切实可行的学习目标。
最后，灵活的学习方法。高二学生面对的学科难度增大，学习方法的选择显得尤为重要。家长可以与孩子共同探讨并尝试一些灵活有效的学习方法，帮助他们找到适合自己的学习方式。同时，也要鼓励他们学会合理规划时间，避免焦虑和压力。