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高三越到后期越学不下去了高三越到后期越学不下去了

2024-06-06 14:51已浏览:140次

精选回答

孩子进入高三,学习节奏变得更快,学习压力也更大,很多孩子会因为压力过大,出现情绪不稳定,成绩下降,不愿意上学的情况,对此,家长千万不要责骂孩子,要理解孩子的情绪,对孩子进行正确的劝导,帮助孩子树立信心。

高三越到后期越学不下去了

1、走出题海战的误区,孩子得不到合理的休息,主要是他们很多在打时间战和题海战,白天上课,晚上熬夜做题。做题当然是有必要的,但是盲目的熬夜做题肯定没有效率。

建议把一天的时间分层次,在最清醒的时间段,去做自己觉得最应该做的事情,也就是说能抓住主要矛盾。此外,做题不要只顾数量,更要注重质量。

2、紧跟主线适当调整,其实第一轮复习给不同层次的学生留下了足够的自我调整的机会,但是不能丢掉主线。从知识和内容上看,将老师的复习内容作为主线还是很合理的,你可以在紧跟老师复习节奏的同时,根据自己的实际情况适当调整复习的重点。

3、利用资源解决问题。一个聪明的人,要拿自己的事情当事情,拿自己的问题当问题。如果你想进步,不要轻易放过每一个能解决你问题的机会。高三有多种资源可以用,老师、同学、家长、朋友等等,只要能解决属于你的问题,就是好资源。

4、制定学习计划。制定学习计划是解决高中学生学习压力的最好方法之一。学生应该为每天的学习任务制定计划,同时留出时间休息和放松。

在制定计划时,家长要引导孩子考虑到自己的课程和考试时间表,并为每个主题分配足够的时间。学生应该确保计划合理,不会太过于严格,同时也不会过于宽松。

5、安排合理的时间。时间管理对高中学生的学习非常重要。学生应根据自己的学习特点和个人习惯,合理安排每天的学习时间,使其达到最佳效果。同时,学生也要注意错时学习,利用课间休息时间和放学后的时间来学习,充分利用每一分钟的时间。

6、保持身心健康。身心健康对于高中学生的学习成绩起着至关重要的作用。学生应该保证充足的睡眠,避免过度疲劳,保持积极向上的心态。还应该经常参加体育锻炼,增强体质,缓解压力。

临近高考,孩子情绪浮躁怎么办

适当放松:适当的放松可以缓解紧张和焦虑,可以听听音乐看看电影、运动、和朋友聊天等方式来放松孩子。

做好心理设:可以通过冥想、呼吸训练、自我暗示等方式来帮助孩子调整自己,让自己更加平静和信。

保持良好的睡眠:保持良好的睡眠可以让身体和大脑得到充分的休息,可以更好地应对高考。

加强计划和调节:有意识的减少时间与精力的浪费,对考试做好充分的准备。消除浮躁不仅有助于高考,也是其他考试,乃至于日常生活中重要的能力。

适时倾听:家长们须认识到考前焦虑是一种常态,并不需要大惊失色,大呼小叫。更不要因为孩子的闹情绪,就上纲上线。我们只要做到,欣然接纳,在孩子需要我们的时候,给予适当的关注与倾听,就可以了。

拒绝比较:请别忘了你的孩子在他人眼中也是“别人家的孩子”,每个人都有自己的学习方式,生活方式,比较的结果,只能让孩子更加不自信。

孩子高考没信心,家长该如何引导孩子

第一,帮助孩子分析以往的考试成绩。可以反思一下进入高中以来,孩子最好的成绩是什么名次?通过分析,就可以让孩子知道,即使考的最差,那么也不会比这个更差了。最好的话,则有可能超过这个最好的成绩,因为你做出了大量的努力付出的心血,这些都会得到回报的。

第二,鼓励孩子按部就班,保持正常的节奏。越到考试越不能慌乱,即使心里紧张,也要把自己该做的事情做好。平时该怎么做,该怎么努力,该怎么付出,还是按照固有的节奏去做。

第三,鼓励孩子,适当地进行体育锻炼。体育锻炼可以排解紧张情绪,可以让人兴奋,可以让人增强体质,可以保持活力。适当的走步,散步,课间活动等都要积极参加。练好身体,就能够休息好,睡眠好,保证上课的精力。

第四,避免过度关心孩子的模拟考试的成绩和动态,避免过度关注孩子,和孩子聊聊别的。

第五,做好后勤工作,让孩子吃好,睡好,学习好。让孩子自己安排学习和生活。晚饭后可以和孩子一起散步。

第六,帮助孩子进行心理疏导,如果孩子的情绪问题比较严重,家长可以帮助孩子寻求专业心理咨询师的帮助。